中风:一项针对4万人的研究发现，热饮可使中风风险降低30%

绿茶也是草酸盐的主要来源，草酸盐会导致肾结石。这表明，每天喝超过五杯绿茶(或服用等量的儿茶素胶囊)可能弊大于利。

不过，如果合理饮用，绿茶可以改善心血管健康。

“底线是，在他们测试的茶叶数量中没有发现严重的危险信号。每天喝几杯咖啡似乎是有益的，”麦克马纳斯女士对哈佛健康说。

表的内容

降低患哈文病风险的一般建议g中风

根据英国国民健康服务体系，通过改变生活方式来避免动脉粥样硬化和高血压等问题，可以显著降低患中风的风险。